Regenerarea … în practica

Ce ești dispus(ă) să practici timp de 21 de zile?

Primăvara este un moment favorabil pentru regenerare. De azi îți propun să exersăm zilnic, minim 21 de zile, o practică tibetană numită ”Ochiul Renasterii”. Este apreciată drept ”cea mai rapidă şi radicală metodă de restabilire a sănătăţii şi tinereţii”. Există cinci exerciţii simple, pe care lama tibetani le numesc „mişcări rituale”. Găsești în Internet suficiente referințe despre această tehnică, pe care am transformat-o, în utimii 5 ani, într-un ”sistem simplu și puternic de antrenament sistematic”. Te invit să faci parte sau să îți formezi propria grupă de antrenament în ”Ochiul Renasterii”.

Putem practica zilnic, minim 7 zile consecutive, în diverse locuri, în natură, în pădure, la Therme, în întuneric, inclusiv în propriul tău spațiu.

Cele 5 mișcări, plus încălzirea și meditația de final, durează zilnic între 60-90 minute.

Pentru detalii despre organizare și costuri abonament, contactați-mă.

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *